人为什么要旅行?

旅行不仅是能够为心灵带来活力，更能让人摆脱生活和工作的桎梏。

但是，什么时候才是去旅行的好时机呢?关于这个问题，你的身体和心情会给你信号。

所有小事被放大

无论在工作还是在生活上，鸡毛蒜皮的事情很多，有些人解决问题之后会产生成就感，但是有些人则会产生厌烦的情绪。

如果此时你正在因为一件小事，而让自己的情绪失控，甚至波及到身边的同事朋友，不妨自己一个人冷静一下。

朋友纷纷关心

人在情绪出问题的时候，往往自己的是感受不到的，但是周围的朋友和同事却像是一面镜子，会给你及时的反馈。

“你没事吧?”、“有什么需要的帮忙的吗?”、“不舒服吗?”，当他们纷纷问候你的时候，那就是真的有问题了。

做事不停出错

数据检查了好几遍还是出现了问题，出门见客户总是少带资料，最近做事情总是出现各种各样的问题，还被老板“问候”了好几次。

此时的你需要休息一下了，工作固然重要，但是没有效率的工作不仅给团队带来困扰，还可能会给公司带来损失，不如好好调整一下，好的心情会让你的工作事半功倍。

感觉悲观厌世

上班工作任务列了很多，但是感觉没什么干劲，上午的事情拖到下午，下午的事情拖到晚上，感觉已经到了拖延症晚期。

更严重的可能会产生一种消极悲观的情绪，的方法就是跳出原有的生活圈，感受一下世界的多彩。

身体出现疼痛迹象

办公室里空气不流通，工作久了很容易觉得疲倦，如果这个时候你正在办公室里忙得不可开交时，那么无疑更是雪上加霜。

久而久之就总会感觉头疼、肩膀痛或者其他部分的疼痛，这就是身体最直接的信号，提醒你该休息一下了。

肠胃变得脆弱

生活节奏加快，生活压力增大，饮食不规律，这些不好的习惯，往往受累的是自己的身体。研究表明，压力和不当饮食，会让很多人会出现肠胃不舒服的情况，这样更容易产生负面情绪。

晚上睡不着，早上起不来

良好的睡眠能帮助我们消除压力，但是现在的上班族，几乎都犯上了一种通病，那就是早晨起不来，晚上睡不着。

回家不想上楼

下班到家后，总是习惯性的在车里呆一会，不是因为车里有美好的风景，而是可以忘却城市的喧嚣，逃离繁华下的浮躁。

忘记换工作的初心

每天抱怨着工作，抱怨着环境，找不到工作的一丝乐趣，不如回想一下当初你为什么选择这家公司，找到自己的初心。

如果你全中，那你就真的应该去旅行了，因为没有什么是旅行搞不定的，如果真的搞不定，那就来两次。